Не можах да се сдържа, и аз ще кажа нещо по въпроса, защото едно от малкото разумни неща, които съм правил в живота си, е да спра цигарите на 13 август 2001 година.
Който е спирал цигарите, знае защо помня датата. Преди това пушех по 2-3 кутии на ден и което е най-лошото – докато работя. Човек все някак няма да пие или ще издържи няколко безсънни нощи, ако е свързал тези неща с цигарите, обаче като трябва да работиш, а мозъкът ти е в кутията, е ужасно.
Спрях ги, защото започнаха да ми пречат, а аз имам семейство, за което се чувствам отговорен. Иначе и досега щях да си пуша, понеже, защо да крия, ми харесваше, не 2-3 кутии на ден, а да си пална сутрин 2 цигари с кафето, или да седна на пейка в парка, край мен щъкат млади майки и пойни птички, а аз си изпушвам една цигарка на чист въздух…
Но това беше, вече го няма и не съжалявам.
Бях на почивка, може би това ми помогна. Спрях ги сутринта и започнах да броя часовете – не съм пушил 1 час, не съм пушил 2 часа, не съм пушил 8 часа… Вечерта пих една ракия повече за да ме хване сън и на другия ден отчетох 1 ден без цигари. После станаха два дни, 1 седмица, 1 месец, 1 година…
Ако трябва да обобщя как се спират цигарите, според моя опит това изглежда така:
